Lýsing
PhD Pre-Workout + Collagen (án koffíns) er pre workout blanda sem er hönnuð til að styðja við bæði afköst í æfingum og heilsu stoðvefja — án þess að innihalda koffín.
Í hverjum skammti eru 6 g af L-citrulline, sem er amínósýra sem oft er notuð í pre workout vörum til að styðja við blóðflæði til vöðva og betri pump í æfingum. Einnig eru 5 g af kreatíni, sem getur hjálpað til við að bæta afköst í stuttum og kraftmiklum æfingum eins og styrktarþjálfun eða sprettum.
Formúlan inniheldur líka 5 g af kollageni, sem er mikilvægt byggingarprótein í sinum, liðböndum og öðrum stoðvefjum líkamans. Kollagen er því oft notað í íþróttanæringu til að styðja við liðheilsu og endurheimt eftir æfingar.
Auk þess inniheldur blandan C-vítamín og B-vítamín, sem styðja við eðlilega orkumyndun og starfsemi líkamans. Þar sem varan er án koffíns hentar hún sérstaklega vel fyrir þá sem vilja pre workout blöndu fyrir kvöldæfingar eða vilja forðast örvandi efni.
Blandaðu einum skammti í vatn og taktu um 20–30 mínútum fyrir æfingu þegar þú vilt fá meiri kraft í æfinguna — án þess að koffín hafi áhrif á svefn.
